Круглый год в форме
Если Вы увлекаетесь яхтами, то хорошая физическая форма - это необходимость. И несмотря на то, что парусный спорт отлично развивает, неплохо бы использовать и другие возможности поддержания формы и укрепления здоровья. Только каким образом выкроить время для этого? Ведь помимо спорта и увлечений, есть работа или ежедневные мероприятия, связанные с бизнесом. Спортивный тренажер дома - решение вполне подходящее.
Выбор спортивного тренажера - важная задача, решать которую требуется в соответствии с определенными требованиями. Ими могут быть укрепление сердца, накачивание конкретных мышц или избавление от лишнего веса. Выбирая эллиптический тренажер для дома, Вы получаете как минимум следующие полезности:
- Сочетание в одном тренажере трех - велотренажер, беговая дорожка и лыжный тренажер.
- При упражнениях на эллиптическом тренажере работает несколько групп мышц - спины, пояса, ног, рук и плечевого пояска. Кроме этого, при занятиях отлично разрабатываются суставы.
- Тренажер не занимает много места в квартире.
- Подойдет как для новичков, так и для продвинутых пользователей
Рис. 1 - эллиптический тренажер Torneo
Тренажеры данного класса различаются не только по цене, но также и по уровню нагрузки, допустимому весу пользователя, маховика и другим критериям. Благодаря своей универсальности и точному подбору, эти тренажеры сегодня считаются популярными и востребованными среди разных возрастных и социальных групп. Качество, удобство и надежность характеризует их прежде всего. Имея дома эллиптический тренажер, Вам не потребуется посещать спортивный зал и свободно заниматься в привычных для Вас условиях.
Рис. 2 - эллиптический тренажер Kettler
При установке тренажера в квартире, следует учитывать не только его грамотное расположение, но и вентиляцию помещения. Поскольку занятия подразумевают физическую нагрузку, дыхание человека учащается, и он начинает потреблять больше воздуха. Свежесть и чистота воздуха имеет немаловажное значение и, кстати будет заметить, что данный факт выступает в пользу домашних занятий. Ведь даже в довольно большом помещении "тренажерки" воздух не настолько свеж, как в собственной квартире. Важно лишь перед занятиями проветрить комнату.
Стоимость эллиптических тренажеров имеет большой диапазон. Это дает возможность их приобретения для людей разного уровня доходов. В сравнении с оплатой тренажерного зала, учетом времени и прочих нюансов, применение эллиптического тренажера в домашних условиях выгоднее и с финансовой стороны.
Все публикации
