Главная страница → Детский спорт → Теоретическая подготовка

Программа подготовки «Юных рулевых» + «Рулевой 3 класса»

1.                  Тема: История парусного спорта

- понятие «парусный спорт»

- возникновение первых яхтенных клубов и регат в мире и в России

- основные правила яхтенного этикета

- парусный спорт в Олимпийском движении

- достижения советских /русских яхтсменов в парусном спорте

- яхт-клуб «Семь футов»: история и главные сведения  о клубе (флот, регаты, Командор)

- правила поведения и безопасности в яхт-клубе

  2.                  Тема: Устройство яхты

- понятие «яхта»

- типы и классификация яхт (по форме корпуса, по типу парусного вооружения, по назначению)

- конструкция (составные части) корпуса

- устройство рангоута

- парус и его части

- рулевое и швертовое устройство

- такелаж

  3.                  Тема: Управление яхтой

- курсы и галсы яхты

- способы настройки паруса по ветер

- посадка в лодке на разных ветрах

- приведение и уваливание яхты относительно ветра

- выход из левентика

- подход и отход к берегу

- буксировка

- постановка яхты на ровный киль при опрокидывании

- повороты

- лавировка и лейлайн

- огибание знака и маневрирование

- откренивание

  4.                  Тема: Основы метеорологии (только для 3 класса)

- понятие о ветре и его направлении

- атмосферное давление (циклоны и антициклоны)

- типы ветров (барические, местные: сезонные, бризы, бора)

- влияние различных факторов (береговой линии, времени суток, облачности) на ветер

- скорость ветра, шкала Бофорта

- отходы и заходы ветра

- усиления и ослабления ветра

- влажность воздуха (виды облаков, осадки, туман)

- простейшие методы определения ветровых параметров

- понятие о течениях и их типы

- приливы и отливы

- методы измерения течений

- понятие о волне

- типы и форма волн

- ветровые волны и мёртвая зыбь

- влияние различных факторов на волну

  5.                  Тема: такелажное дело

- виды тросов

- морские узлы: прямой, беседочный, шкотовый, буксирный, восьмёрка и др.

- работа с тросом (собирание бухты, бросание конца, наложение марки, закладывание конца)

6.                  Тема: правила парусных гонок

- виды гонок, типы дистанций, гоночная инструкция

- стартовая процедура, сигналы на старте

- общий и индивидуальный отзыв

- правила огибания знаков

- правила расхождения яхт

- запрещённые приёмы гонок

- система подсчёта очков и штрафы

- порядок подачи протеста

  7.                  Тема: основы теории яхты (только для 3 класса)

- силы, действующие на яхту (дрейф, сопротивление воды и воздуха, тяга)

- остойчивость и плавучесть яхты

- элементы центровки яхты: центр парусности и центр бокового сопротивления

  8.                  Тема: тактика гонок (только для 3 класса)

- определение тактики и её значение в гонке

- тактика старта (место на старте, расчёт времени, сохранение хода, контроль за соперниками)

- ветровая тактика (раскладка галсов, обработка заходов и отходов ветра)

- тактика огибания знака (подход к знаку)

- использование прогноза погоды в тактике гонок (гоночный план)

  9.                  Тема: основы кораблевождения (только для 3 класса)

- навигация (понятие, основные термины, меры длины, карты)

- компасы (румбы и градусы, виды компасов)

- лоция (понятие, основные термины)

- средства навигационного ограждения

  10.              Тема: судовые работы

- повседневный уход за яхтой, правила хранения яхты на берегу (корпус, парус, рангоут, судовые устройства, кильблоки, такелаж)

- хранение яхты в межнавигационный период

- преднавигационный ремонт швертбота (корпус, парус, рангоут, судовые устройства, кильблоки, такелаж)

- техника безопасности при проведении ремонтных работ

  11.              Тема: безопасность мореплавания

- инструкция по ТБ на занятиях и соревнованиях по парусному спорту

- навигационная обстановка в районе яхт-клуба

- действия экипажа при команде «человек за бортом»

- действия экипажа в ситуации резкого ухудшения погоды

- правила буксировки

- безопасный подход и отход к берегу

- действия экипажа при опрокидывании яхты

- правила поведения на яхте

12.       Тема: медико-биологический контроль (только для 3 класса)

- требования к гоночной одежде в зависимости от погодных условий

- расход и потребление пищи и воды на яхте

- оказание первой помощи потерпевшему (рана, перелом, утопление, солнечный и тепловой удар, обморожение)

- режим дня и акклиматизация спортсмена

- физическая подготовка яхтсмена

- психологическая подготовка яхтсмена