Main page → News → → 16 March 2015

Елена Обедзинская на тренировочном сборе в Севастополе

Тренировочный сбор проходит на базе 57го яхт-клуба Черноморского флота.

В пятницу,13 марта, спортсменка вместе с тренером Алексеем Волошенко прибыли в Севастополь.

После чего в яхт-клубе вооружили «Оптимист», и провели короткую самостоятельную тренировку.

После обеда вышли на 3-х часовую тренировку с командой 57го яхт-клуба. Тренировка прошла продуктивно: работали на старты и технику поворотов оверштаг. Ветер дул 2-4 узла. Температура воздуха - 14 градусов.

В воскресенье тренировки прошли с местными спортсменами.

А уже сегодня Елена приступит к самостоятельным тренировкам.

Распорядок дня выглядит следующим образом:

7:00 - зарядка
8:00 - завтрак
8:30 - 9:00 - теория
9:20 - 10:00 - Работа с лодкой
10:00 - 10:30 - теория
10:30 - 16:00 - тренировка на воде (обед на воде)
17:00 - 18:00 - разбор тренировки
18:30 - ужин

После завершения сбора, Елена сразу примет участие в открытом Первенстве Краснознаменного флота, которое пройдет с 21 по 28 марта на Севастопольской акватории.

Соревнования входят в число 5 регат, по итогам которых будет сформирован рейтинг «Оптимистов» для участия в Чемпионатах Мира и Европы в 2015 году.

All publications